|
Tentando de novo … mas sem motivação …
|
141,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 154,50g | Karb: 298,09g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo Frito, Sodiê Pastel de Palmito . Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Carne de Panela. Makan Malam: Thabrulai Pão para Sanduíche, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Pão Branco Torrado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|