Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 97,61g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Vitória Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Makan Siang: Uva Benitaka, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, In Natura Tomate, Batata Inglesa Assada, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Vitória Queijo Minas Frescal, Milho Verde Cozido. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivian Mattos
|