|
estoy lograndolo , estuve frustrada mi mamá tuvo una operación , tuvimos que venir a vivir a un departamento y dejar nuestra casa porque la clinic quedaba lejos , me tocó ver por ella y por la casa , creo que es tan agotador ser ama de casa , descubrí muchas cosas , antes solo me despertaba y tenía el desayuno listo me maquillaba y cambiaba bien para salir , a raíz de todo , ahora le tocó a mi hacer todo los quehaceres de la casa cocinar limpiar lavar atender a mi mamá bañarla ,todo , al terminar el día yo acababa agotada, pesaba 46:30 , pero empeze a comer y comer y subir de peso y me salió demasiado acné , cosa que jamás tuve , era un brote horrible , me estrese pensando que cocinar , ahora entiendo cuqndo mi mamá me decía hija que cocino hoy , yo solo respondía está bien cualquier comida mamá, pero veo que ella quería una opinión ... ahora me libere un poco deje de estresarme y mi piel va mejorando y mi cuerpo también ...
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 17,08g | Prot: 28,27g | Karb: 50,97g.
Makan Pagi: Mangos, Quinoa (Cocida). Makan Siang: Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Durazno, Empanada de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|