Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 16,66g | Karb: 5,36g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cafe Lungo. Camilan/Lainnya: Salami de Cerdo (Seco o Duro), Eroski Basic Chorizo Pamplona, Queso Parmesano (Duro), Vino Tinto de Mesa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilCoGa
|