Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 64,73g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Queijo Branco, Pão Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa de Cenoura, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, Crepioca. Camilan/Lainnya: Alpino Alpino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Laranja Pêra, Abacaxi, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurezinha
|