|
#午餐
|
1268 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 101,81g | Karb: 55,52g.
Makan Pagi: 炒小白菜, 漢堡排. Makan Siang: 金針菇, 全聯 豬里肌肉片, 地瓜葉, 統一 統一肉骨茶麵. Makan Malam: 湖池屋 湖池屋厚切洋芋片-北海道玉米濃湯口味, 香菇雞湯, 卜蜂 去骨雞腿肉, Costco 無調味腰果. lagi...
|
|
1386 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|