Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 72,93g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Makan Siang: Swift Bife de Fígado, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Pepino Japonês. Makan Malam: Swift Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Mingau de Milho. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilcileia
|