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1197 kkal
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Lemak: 38,52g | Prot: 72,70g | Karb: 139,42g.
Makan Pagi: Canto de Minas Iogurte com Pedaços de Fruta, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lugen Semente de Chia, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Desnatado Viv. lagi...
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Sejarah Berat Badan Monteiro.mi
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