Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 142,99g | Karb: 167,26g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Makan Malam: McCain Straight Cut Fries , Pork Loin (Tenderloin), Superstore Lean Ground Beef, Olive Oil, 7 Days Medium Filo Pastry, 1% Fat Buttermilk. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|