Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1963 kkal
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Lemak: 49,97g | Prot: 116,54g | Karb: 259,77g.
Makan Pagi: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Ethiquable Chocolate 98%. Makan Siang: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Aguacate, Old El Paso Tortillas sin Gluten, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Plátano. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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