Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 49,84g | Karb: 109,88g.
Makan Pagi: Toz Biber, Eyüp Saltan Yumurta L Yumurta , Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Makan Siang: Birşah Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Malam: Gimy Limonata, Yayla Çorbası, Kıymalı Makarna. Camilan/Lainnya: Nescafe Sade, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan busra9095
|