Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
3147 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Paddel - 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|