Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 75,30g | Karb: 220,10g.
Makan Pagi: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Makan Siang: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Patata, Zanahoria, Brócoli. Makan Malam: Auchan Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ametller Origen Truites. Camilan/Lainnya: Uva Negra, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pagentes
|