Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 65,90g | Prot: 75,04g | Karb: 204,32g.
Makan Pagi: DM Bio Snack-Knäcke Käse Kürbiskern, Banane. Makan Siang: Olivenöl, Tomatensoße, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . Makan Malam: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Almased Almased Pulver. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Mandeln, DM Bio Snack-Knäcke Käse Kürbiskern, Dattel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leicht33
|