|
4 Ая беременность, с возрастом осознаю благодарность своему телу, компульсивное переедания начинаю осознавать что гоняюсь за идеальным телом и постоянными диетами и все эти срывы от постоянного недоедания , плохого сна и тд, когда хочу сесть и нажраться задаю себе вопрос а что меня тревожит иногда это не голод а стресс , буду вести такой дневник для себя
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|