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1368 kkal
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Lemak: 7,93g | Prot: 56,91g | Karb: 273,72g.
Makan Pagi: Água com Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Maçã. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Macaxeira Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Cafezinho, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan marcosfernandes3d
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