Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 104,31g | Karb: 102,73g.
Makan Siang: Olivenöl, Lauch, Chinakohl, Hähnchenbrust, Lien Ying Reispapier, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Makan Malam: Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrust, Basmati-Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (Snow)
|