Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
38,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 70,76g | Karb: 87,93g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Грибы. Makan Siang: Пекинская Капуста, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Laks+ Фрикадельки из Лосося с Треской и Кукурузой , Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. Makan Malam: Морозко Брокколи, Лента Хлебцы Гречневые, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloshooter
|