Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3127 kkal
|
Lemak: 110,16g | Prot: 121,93g | Karb: 213,31g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Folhata Sabor Manteiga, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Makan Siang: Outback Caesar Salad, Banoffe, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Outback Chopp. Makan Malam: Ovo Frito, Antarctica Cerveja Original, Pão Francês, Peito de Frango, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá Limão Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferebello fe
|