Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 100,15g | Karb: 149,24g.
Makan Pagi: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Weintrauben, Kaffee, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Gut & Günstig Edel Salami , REWE Bäcker Brötchen , Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Weintrauben, Kaffee, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Gut & Günstig Edel Salami , REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Hofburger Mozarella Gerieben, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|