|
64,15 кг утром субботы.
Снова возвращаемся к постепенному похудению, несмотря на подъедание сладкого на ночь.
Удивительное рядом.
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 104,87g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Мясное Пюре Телятина, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Помидоры, Домик в деревне Творог 5%. Camilan/Lainnya: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|