Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 38,47g | Karb: 111,18g.
Makan Pagi: Каша 4 Злака Готовая, Каша 4 Злака Готовая. Makan Siang: Салат из Свеклы, Valio Сметана 42%, Суп Лапша. Makan Malam: Салат из Свеклы, Баяндай Сметана 50%, Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Салат из Свеклы, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|