Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 30,35g | Karb: 17,32g.
Makan Pagi: President Сметана 20%, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде, Петропавловское Молоко 3,2%, Щедрые Тонкие Ржаные Хлебцы, Бижан Говядина Деликатесная, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер. Makan Siang: Петропавловское Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|