Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 62,06g | Karb: 319,00g.
Makan Pagi: Bananas, Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries . Makan Siang: Vegetable Beef Soup. Makan Malam: Onions , Great Value Pinto Beans, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Kraft Velveeta Cheese Slices, Nong Shim K Army Stew. Camilan/Lainnya: Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|