Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 74,63g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Caseiro, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Quatá Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro, Gym Chef Berinjela Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|