Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 120,62g | Karb: 179,42g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Алёнка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная Картошка, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Замороженная Вишня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур. Makan Malam: Мистраль Булгур, Свекла Вареная, Апрель Говядина Тушеная, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Camilan/Lainnya: Финики, Замороженная Вишня. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|