|
465 ккал. 🤪вкусно и сытно.
|
1800 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 108,11g | Karb: 201,21g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Бондюэль Маслины без Косточки. Makan Siang: Nafoods Манго Сушеное King, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Креветки, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Malam: Самокат Винегрет, Сливы, Мандарины. Camilan/Lainnya: Семушка Кешью Жареный, Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
|
 Komentar
А что входит салат яйцо креветки и кукуруза? А чем заправляли?
20 Okt 23 oleh anggota: hurrem1905
|
Яйцо, кукуруза, огурец,креветки. Заправка:иогурт греческий 2%, смешала с горчицей. Такая смесь не ноги похожа на майонез по вкусу.
20 Okt 23 oleh anggota: kuzkina86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|