Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 62,51g | Karb: 162,34g.
Makan Pagi: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Graved Lachs, Oatly Hafermilch, Real Croissant, BackWerk Stulle Sattmacher, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: REWE Rheinische Vollkornschnitte, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln. Makan Malam: HAK Edamame Bohnen , Sushicircle Makinigi Lachs Mix, Eat Happy Yakitori Spieße. Camilan/Lainnya: Exquisa Käsekuchen Snack. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|