Jurnal Mega Prima Novianti, 20 Okt 23

Profil Mega Prima Novianti | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2023

72 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2023:

1633 kkal

Lemak: 80,20g | Prot: 81,68g | Karb: 141,26g. Makan Pagi: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Donat Dilapisi Gula, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Sangkuriang Lapis Bogor Full Talas, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Rasa Brownies. Camilan/Lainnya: Ceker, A&W Root Beer. lagi...

132 kkal

Latihan: Aerobik - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Mega Prima Novianti

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Mega Prima Novianti, 20 Okt 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Mega Prima Novianti