Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 50,30g | Karb: 170,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Pernil Assado, Antarctica Refrigerante de Guaraná. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenxz
|