Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2015
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2015:
|
1569 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 74,47g | Karb: 248,40g.
Makan Pagi: Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Nestlé Trix, SanCor Yogs Light Bebible. Makan Siang: Naranjas Ombligonas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ravioles con Salsa de Tomate. Makan Malam: Naranjas Ombligonas, Peras. Camilan/Lainnya: Fargo Pan Doble Integral, Paladini Jamón Cocido, Banano. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|