Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 76,48g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Богдаша Молоко 1,5%, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Fish House Мидии в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Патиссоны, Эконива Молоко 2,5% . Makan Siang: Самокат Хурма Бычье Сердце, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Запеканка с Протеином, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|