Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 154,95g | Karb: 354,63g.
Makan Pagi: Мёд, Коломенское Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR (55) Желатин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Реми Лепешка Кавказская, Голден Яблоко, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Vanden Bulcke (55) Candy. Pralines Dark, Milk And White. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|