Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 79,38g | Prot: 68,76g | Karb: 46,53g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Фундук Фундук, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Makan Malam: Мукузани Вино Красное Сухое, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|