|
Shiner Blonde 99 calories
|
1341 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 74,20g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Coffee, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache. Makan Siang: Tone It Up Birthday Cake Protein Bar. Makan Malam: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Shiner Light Blonde, Jack Link's Original Beef Steak Strip, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Coffee, Great Value Half & Half. lagi...
|
|
1891 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Belanja - 20 menit, Berbelanja - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 40 menit, Mengemudi - 40 menit, Mandi - 20 menit, Squats - 5 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WisteriaSky233
|