|
dari 3 bulan terakhir BB stuck segitu terus, kadang naik karena siklus mens. tapi kemarin ketemu sama temen di gym yang udah lama banget ga ketemu katanya aku tambah kurus. kalau di lihat di kaca sih badan udah mulai toning meskipun perut ini masih buncit, mungkinkah lemakku susut digantikan massa otot? semoga aku gak kegeeran😂
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|