Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 119,37g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Tiramisu. Makan Siang: SPAR Козинак Подсолнечный, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Банан, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Burunduk98
|