Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1619 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 54,71g | Karb: 248,19g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Indomie Soto Banjar, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SenkuNyan
|