Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 108,77g | Prot: 157,33g | Karb: 236,48g.
Makan Pagi: HEB Frutos Rojos, Champiñones, Espinacas, Isopure Zero Carb (Vainilla), Leche Deslactosada, Agua, Plátano, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Aguacate, Pimientos Amarillos Dulces, Queso Oaxaca, Bistec de Res. Makan Malam: Kellogg's Choco Krispis, Nutrileche Leche, Turin Baileys Chocolates, FUD Pizza Pepperoni. Camilan/Lainnya: Danone Danonino, Kirkland Signature Panque de Mantequilla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|