Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 132,92g | Prot: 55,45g | Karb: 233,02g.
Sebelum Sarapan: Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Banane. Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Edeka Salatgurke, Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Rote Paprika. Makan Malam: Äpfel, Banane. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Trader Joe's Premium Nuss-Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|