Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 86,20g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлотка. Makan Siang: Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Grilzone Шаурма Сливочная с Креветкой. Camilan/Lainnya: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastas'ya
|