Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 133,44g | Prot: 84,30g | Karb: 251,67g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ВкусВилл Мини-Пита, Каждый День Клюква Замороженная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Makan Siang: Лепешка Арабская Мини-Пита, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Мираторг Котлета Говяжья, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Латте. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|