Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3073 kkal
|
Lemak: 75,92g | Prot: 171,39g | Karb: 451,07g.
Makan Pagi: Щедрый Год Мёд, SPAR (55) Желатин, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Куриное Филе Вареное, Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Творог 9%, Домик в деревне Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|