Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 41,39g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Makan Siang: Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Перекресток Овощи Сотэ, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Makan Malam: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Настюшка#
|