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2ème prise de masse : 1550 à 1600 calories
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43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
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1557 kkal
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Lemak: 50,06g | Prot: 109,93g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Makan Siang: Petit Navire Thon au Naturel, Picard Petites Seiches Surgelées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riso Gallo Riz Noir, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. Makan Malam: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Myprotein My Fettuccine, Carrefour Steak Haché 5%, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Yoplait Petit Suisse 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Régime Dukan Cacao, Banane, Myprotein CARNIPRO, Myprotein Peanut Butter, Teisseire Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Lylène
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