Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 5,72g | Prot: 68,20g | Karb: 27,95g.
Makan Pagi: Spinach, Onion, Tomato and Egg Whites, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Stater Bros Lite Mayonnaise, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Makan Malam: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Pan Cooked Shrimp Fajitas. Camilan/Lainnya: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MommaCan
|