|
Нога 60 см
Бедра 101 см
Талия 67 см
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 79,58g | Prot: 60,50g | Karb: 219,78g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо Хасс, Кузбассхлеб Хлеб Тостовый Пшеничный. Makan Siang: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Простоквашино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Белая Дача Свежая Капуста, Морковь. Makan Malam: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Camilan/Lainnya: Янтарь Сыр Плавленый, Snickers Snickers Криспер, Lotte Choco Pie, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Дюшес. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastiaerm
|