Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 85,21g | Karb: 139,63g.
Makan Pagi: Lipton Diet Iced Tea Lemon , Salsa Roja, Frijoles Refritos, Huevo Frito, AdeS Leche de Soya, Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado. Makan Siang: Café, Lipton Diet Iced Tea Lemon , Frijoles Refritos, Aguja de Ternera. Makan Malam: Yakimeshi. lagi...
|
|
1850 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 5 menit, Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaniaYulisa
|