Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 112,28g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Европа Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Makan Siang: Тыква Со Сливками, Молоково Молоко 2,5%, Курица Кнор, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мираторг Сырные Наггетсы , Bombbar Топпинг Карамель, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha123310
|