Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 94,41g | Prot: 64,55g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: Помело, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Яндекс Лавка Салат из Печёных Баклажанов с Песто, Мираторг Котлета Домашняя. Makan Malam: Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|